Aminoácidos glutamina

Pure Glutamine

29,90

Aminoácidos Pure Glutamine esta compuesto por Glutamina Ajinamoto 100%, un aminoácido no esencial, imprescindible tras el ejercicio físico.

La glutamina es el aminoácido más abundante en nuestro organismo y tiene un papel muy importante en el metabolismo de las proteínas. La Glutamina constituye una importante reserva de nitrógeno amoniacal, que nuestro cuerpo utiliza para muchas funciones sintéticas como son la obtención de glucosamina y purinas.

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Descripción

Aminoácidos Pure Glutamina 

Aminoácidos no esenciales, imprescindibles para la recuperación muscular.

La glutamina tiene un papel importante en el metabolismo de las proteínas de ahí que pueda tener un efecto antiproteolítico en los deportistas sometidos a entrenamientos con gran destrucción muscular. Se propone la administración de glutamina para evitar la aparición de fatiga, favorecer la recuperación de las fibras musculares y evitar procesos catabólicos en situaciones de estrés metabólico. Con ello, disminuir la incidencia de infecciones.

La glutamina es el aminoácido más abundante en el organismo. Aunque no es un aminoácido esencial ya que el organismo lo puede sintetizar a partir de otros aminoácidos. Constituye un importante reserva de nitrógeno amoniacal que puede utilizarse para muchas funciones sintéticas. Por ejemplo, la obtención de glucosamina y de purinas; sirve también como fuente de ión amonio en el riñón para conservar la reserva alcalina. Estimula la glucógeno sintetasa, por lo que es de gran importancia en el deportista (en particular en deportes de medio y gran fondo). En este sentido, hay trabajos que demuestran un beneficio en la glucogenosíntesis tras el agotamiento del glucógeno almacenado suministrando bebidas con glutamina añadida a los carbohidratos de rápida asimilación.

Se considera que el ejercicio físico intenso disminuye los niveles de glutamina en plasma. Si estos niveles se mantenían reiteradamente bajos, se sospechaba que podían estar relacionados con el sobreentrenamiento y con el déficit de inmunidad que padecen los deportistas sometidos a altas sesiones de entrenamiento

La glutamina se comercializa en forma de polvo o cápsulas para ingesta oral. Algunos protocolos indican que la ingesta se debería realizar más de 1 hora antes del entrenamiento y/o durante y después del mismo para frenar el catabolismo proteico y contribuir al anabolismo muscular. Por tanto se debería utilizar al inicio de la temporada deportiva, en entrenamientos de altas exigencias catabólicas y en temporada intercompetitiva.

Ajinamoto

Información Nutricional por dosis diaria (15 g)

Energía
167 kJ 40kcal
Grasas
0 g 0%
Carbohidratos
0 g 0%
De los cuales azúcares
0 g 0%
Proteínas
10 g
Sal
0 g 0%

Información adicional

Peso 0.5 kg
Sabor

Neutro

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